研究發現：多吃這種蛋白質，有助延長健康壽命
2024-12-03 
四葉草 190 反饋
四葉草 190 反饋
高血壓最怕缺鉀？ 2個表現證明你缺鉀了，建議吃3類食物可補鉀
2024-11-18 四葉草 392
四葉草 392
老年人腿無力、使不上勁？醫生建議：補充4種營養，走起路更有勁
2024-11-18 
嚴平有 15
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身體這2處發癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過敏
2024-11-18 四葉草 36
四葉草 36
高血壓患者最怕什麼？醫生忠告：2個「致命」時刻，很多人不知道
2024-11-18 四葉草 161
四葉草 161
肝不好還在喝茶？醫生提醒：若不想肝衰竭，這3件事千萬別再做了
2024-11-18 四葉草 6
四葉草 6
「高膽固醇」食物榜單公布：雞蛋未上榜，第一名或不少人還在吃
2024-11-18 四葉草 31
四葉草 31
血脂高，晨起先知？醫生忠告：晨起有4個跡象，你的血脂或已超標
2024-11-20 四葉草 147
四葉草 147
醫生忠告：過了60歲的老人，寧願睡到中午，也別早起做這幾件事！
2024-11-20 四葉草 428
四葉草 428
其實糖尿病都是睡出來的，研究發現：有這3個睡覺習慣的人，更容易罹患糖尿病！糖尿病人做好4個生活細節有助於穩定血糖！
2024-11-23 四葉草 441
四葉草 441
55歲男子因血糖過高死亡，醫生提醒：這3種素食，糖友需盡量少吃或不吃！
2024-11-24 嚴平有 3K
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高血壓最怕缺鉀？醫生提醒：想要血壓平穩，再窮都要捨得多吃這5種高鉀食物..
2024-11-24 嚴平有 10K
嚴平有 10K
年紀越大越多吃肉？醫生建議：50歲以後，不妨多吃這3種肉！或讓你離長壽更近！
2024-11-24 嚴平有 475
嚴平有 475
人老了，如果一個人獨居，學一學貓的智慧，就能真正活得通透自在
2024-11-24 嚴平有 0
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晚上睡不著還愛做夢，睡前推小腿10分鐘，改善失眠、一覺到天亮
2024-11-26 
葛寶政 0
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胃氣決定「生命之氣」，每天推大腿5分鐘，緩解胃脹促消化
2024-11-26 葛寶政 10
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比喝糖還可怕的5種高糖水果，最後一種竟然很多人認為它控糖減肥
2024-11-26 四葉草 4
四葉草 4
癌最開始形成時，人常會感覺3處不對勁，但少有人重視
2024-11-26 四葉草 0
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胸悶氣短睡不好？ 拍拍人體「開心穴」，排走鬱氣心情好
2024-11-27 四葉草 0
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每天50個後踢腿，只要堅持30天，大肚子平了，大腿也瘦了！
2024-11-29 葛寶政 3
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陽氣不通、腰酸腰痛？ 拳頂疏腰法，躺著就能強腎壯腰，要不酸不痛
2024-11-30 葛寶政 39
葛寶政 39
膝蓋疼痛、上下課困難？ 膝蓋畫圈49下，走路輕鬆膝蓋不疼
2024-11-30 葛寶政 0
葛寶政 0
醫生警告！傷腎最狠的菜，傷肝毀腎全是「毒」，99%的老人卻天天吃！等到腎衰竭就晚了！
2024-12-01 嚴平有 0
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南瓜不能隨便吃？醫生忠告：5種食物不能跟南瓜一起吃，這4類人平時盡量少吃，別再傻傻去吃！
2024-12-01 四葉草 0
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超8成猝死和心臟有關！心臟最怕你做七件事，可惜很多人還不知道
2024-12-03 四葉草 29
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